非钒钛度讯（周娟 记者 王南桢文/图）6月19日晚8点，在仁和区工人文化宫职工健身活动中心，跑步机上节奏明快的脚步声、力量区均匀有力的呼吸声、综合训练器材配重块清脆的撞击声同时响起……
下班后，职工们相约来到健身房，在各项健身器材上挥洒汗水。工会会员李江林已经坚持在健身房打卡半年了，他表示，运动改善了自己的亚健康，现在的身体倍儿棒！
据工作人员胡建介绍，职工会员免费健身的消息一经发布，就得到了广大职工的热烈响应，健身中心每天可满足80人次的健身需求，投入使用至今，已惠及辖区工会会员近1万人。
区总工会积极组织工作人员，每晚19：30—21：00，轮班值守职工健身活动中心，定时对场馆内的运动设施安全进行检查。考虑职工健身活动中心内健身设施种类多，功能不一，加之较多职工对设备掌握度不足，区总工会还招募全区有健身爱好的职工到健身活动中心当志愿服务教练，为大家提供免费、科学的训练计划和方法。
如今，健身房已成为职工下班后“打卡”地。健身房内器械齐全，在区域上设置以跑步机、椭圆机、动感单车为一体的“有氧区”，以杠铃、哑铃、单功能器械为主的“无氧区”，同时配置有淋浴间，在有限的空间为职工营造劳逸结合的温馨场所。
责任编辑：唐波 审核：梁芝羽
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